Question

¿Qué información nos proporciona el plato del bien comer? ¿ Qué importancia tiene el llevar una alimentación correcta para nuestro cuerpo? plis ayuda a quien conteste bien le doy coronita

Answer 1

Respuesta:

1.- El plato del buen comer facilita la identificación de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal), la combinación y variación de la alimentación, la selección de menús diarios con los tres grupos de alimentos y el aporte de energía y nutrientes.

2.- Llevar un estilo de vida saludable reduce las probabilidades de padecer enfermedades en el futuro tales como la Diabetes Mellitus, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipemias y algunos tipos de cáncer.

Explicación:

Corona plis