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¿Has notado que es difícil hacer cambios en tu vida? Bajar de peso, dejar de fumar, comenzar un programa de ejercicio… La mayoría iniciamos e intentamos adaptarnos cuando queremos realizar estas cosas. Y es lo mismo cuando se trata de hacer cambios externos. Pero, ¿alguna vez has tratado de convertirte en algo más, algo más profundo, en el interior?
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