ayudaaa doy coronita y puntos
-Acciones para el cuidado de nuestra salud
PERSONAL:
FAMILIAR:
COMUNIDAD:
Respuestas
Respuesta:
personal sería cuidarte es decir todos los hábitos de higiene
lavarse las manos etc
Explicación:
en familiar por la pandemia que tú no salgas mucho para cuidarlos
comunidad
Respuesta:
PERSONAL:
Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
FAMILIAR:
Lavarse las manos con frecuencia. ...
Limpiar y desinfectar las superficies con frecuencia. ...
Manipular y preparar alimentos de forma segura. ...
Vacunarse. ...
Tener cuidados de higiene con mascotas. ...
Usar antibióticos de manera responsable.
COMUNIDAD:
1 Cuida tu alimentación. ...
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...
3 Deja de fumar. ...
4 Haz deporte...
5 Cuida tu higiene. ...
6 Duerme bien. ...
7 tu salud mental
Explicación:
Espero te sirva C: