Dialoga con tu familia sobre el video observado y responde: En tu familia Leen la tabla nutricional de los alimentos envasados? ¿Por qué es importante leer la tabla nutricional? ¿Cuántas calorias debemos consumir por porción? ¿Cuántas calorías por porción es alta? * ¿Qué nutrientes de los productos debemos controlar en el consumo? ¿Qué ocurre si excedemos en el consumo de los nutrientes observados en el video? ¿Por qué debemos leer la lista de los ingredientes del producto? Para tomar una decisión de los alimentos que consumimos ¿Qué debemos hacer?
Respuestas
Respuesta:
En tu familia Leen la tabla nutricional de los alimentos envasados? R= lo que pasa en tu familia como si lo leen
¿Por qué es importante leer la tabla nutricional?
R= por qué te ayuda en general a informarte del producto por ejemplo cuánta sal tiene etc..
¿Cuántas calorias debemos consumir por porción? R=alrededor 2500 para los hombres y 2000 para las mujeres.
¿Cuántas calorías por porción es alta?
R= más de 200 Kcal por cada 100 gramos es alto en calorías
¿Qué ocurre si excedemos en el consumo de los nutrientes observados en el video?
Aunque son esenciales en una dieta equilibrada, esto no significa que debas abusar porque en exceso pueden causar una serie de trastornos que podrían conducir a otras enfermedades
hubieron 3 preguntas que no pude contestar pero espero y te ayude esto <3 cuídese! buenas noches o días.