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Respuesta:
La necesidad de conocer los alimentos es para Comer bien, y para en especial con la familia y amigos, es uno de los placeres de
la vida. Esto también se logra con alimentos saludables y nutritivos,
combinándolos adecuadamente. Para ello es necesario conocer cuáles son
los alimentos disponibles, los nutrientes que aportan y qué combinaciones
ofrecen las mejores alternativas para alimentarse bien
Explicación:
Todos sabemos que las personas que se alimentan de forma saludable y
equilibrada, y con alimentos variados, tienen una mayor probabilidad de:
1.- crecer y desarrollarse sanos y fuertes;
2.- tener más energía para trabajar y disfrutar de sí mismos
3.- sufrir menos infecciones y otras enfermedades
Respuesta dada por:
1
Es necesario conocer que alimentos consumimos para así tener una idea de si nos estamos alimentando bien o no, si comemos la cantidad adecuada y los nutrientes adecuados.
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