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¿plantea un menú ideal para un deportista???

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
ayuda porfa gente linda ^_^ doy corona​

Respuestas

Respuesta dada por: xxyoonxx
2

Respuesta:

Desayuno: leche con tostadas, cereales y una naranja. 12:00 pm, Media mañana: una manzana y un zumo de fruta. 15:00 pm, Almuerzo: ensalada de pasta y filetes de pechuga.

jairogalan32: y la cena amigo
jairogalan32: :(
xxyoonxx: Cena: un huevo cocido y verduras hervidas.
xxyoonxx: :)
jairogalan32: gracias amigo ♡♡♡♡♡
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