AYUDAAAA ES PARA MAÑANA elabora un mensaje motivador sobre el cuidado en su vida espiritual y física que todos debemos cuidar
Respuestas
Respuesta:
fisicamente Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón
FRASE MOTIVADORA PUEDE SER:
mantener mi cuerpo con buena salud es un deber, de lo contrario no seremos capases de mantener nuestro cuerpo y mente claros.
Explicación:
espiritualmente puede ser
Es atreves de la gratitud y el respeto por medio el cual nos sentimos mucho mejor por que esto si es ser fuerte tanto metan espiritual y emocionalmente, aprendo que ayudar y respetar los valores de los demás me hace mas que otros...
espero te ayude