Question

proponer acciones para una buena alimentación saludable en tu comunidad



Ayuda


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Answer 1

Respuesta:

una dieta por ejemplo combinar algunas cosas del plato del buen comer como un bisted con ensalada o pollo con verdura cebolla rábano etc

Answer 2

Respuesta:

•Fija horarios para tus comidas.

Mastica despacio los alimentos.

•Consume frutas y verduras.

•Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas.

•Consume carnes con bajo aporte graso.

•Bebe mucha agua.

•Practica ejercicio.