Necesito ayuda con esta tarea es para hoy doy coronita
10 rutinas diarias que puedes realizar en casa para afrontar el aislamiento
Respuestas
Respuesta:
las rutinas son dependen de la situacion
Explicación:
1) si estás enfermo y no puedes salir ni nada de ese tipo:
Desayuna algo como huevo cosido(o entero) bebida con sitrico, has ejercicio si estás enfermo lo mejor es que sea una de no tanta movilidad y que requiera poco esfuerzo, almuerza una comida llena de postre puedes elegir gelatina, está es buena para los huesos y las articulaciones
2)Despiértate un poco cuánto dormimos hasta tarde el cerebro tiene más tiempo de procesar todo, también es bueno para la memoria, desayuna bien. has un poco de deberes, almuerza bien, si no tienes nada que hacer puede jugar con tus amigos online o disfrutar de tus pasatiempos
3) despierta, desayuna después de unos 15 a 30 minutos después
4 despierta y desayuna mira películas mientras bebés agua come una comida balanceada, has videollamada con amigos y juega en la noche recuerda descansar
5)invéntate una fórmula secreta de comida, con tu familia o si no has videollamada con ellos cena esa misma comida has ejercicio y permanezcan todo el día juntos
6)Lee libros y has representaciones gráficas por ejemplo( y la vela negro empezaba a gotear en medio de la oscuridad, su mano templaba,) dibuja eso además es un buen desquite de estrés)
7) decora tu cuarto y limpia la casa, has manualidades, invéntate un día, si es posible, hablo con amigos atrás vez de llamas
8)ve películas, aprende de tu afición por ejemplo si te gustan los dinosaurios ve videos o películas informativas sobre ellos, es una forma divertida de aprender, baila y cantas tus canciones favoritas, o juega a verdad o reto con amigos
9) has una lista de tareas divertida como (aprender una nueva técnica de fútbol si te gusta este)
10si tienes mascotas juega con ellas, aprende nuevos idiomas, ve y escucha historias entretenidas, mira comedias para pasarla bien, has nuevos amigos en Internet siempre y cuánto sepas lo que haces