Question

¿De qué forma la pirámide del ejercicio físico nos ayudará en tomar conciencia sobre hábitos de vida

saludable?​

Answer 1

La pirámide del ejercicio viene siendo una herramienta o instrumento que nos brinda información sobre los buenos hábitos de vida y a partir de esta es posible tomar conciencia sobre este asunto.

¿Por qué debemos tener buenos hábitos de vida?

Tener buenos hábitos de vida es crucial para tener una vida llena de bienestar, en este sentido, estos hábitos nos permiten desarrollarnos adecuadamente en distintas dimensiones.

Un buen hábito de vida es realizar ejercicios, pues el ejercicio permite cuidar nuestra salud física.

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