Question

De qué manera podemos saber si estamos alimentados saludablemente​

Answer 1

Respuesta:

-ejemplo: si estamos aumentando de peso, eso significaria que estamos comiendo comidas chatarras. De esa manera sabems que no nos ettamos alimentandonos correctamente.

ejemplo 2: si estamos sanos (saludables) en todas las cosas, por ejemplo cuando estamos haciendo ejercicio. Si no te pesa o te molesta entonces eso significa que estas comiendo saludable y eso hace que tus huesos se pongan mas fuertes.

Explicación: