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1: Huesos fuertes
Sardinas. ...
Lácteos. ...
Garbanzos. ...
Mariscos.
natha05ramirez:
2. Los huesos están compuestos por un armazón proteico de colágeno, junto con un mineral llamado fosfato cálcico, que confiere resistencia y dureza al armazón. Los huesos almacenan calcio, un mineral que pueden liberar en el torrente sanguíneo cuando esta sustancia es necesaria en otras partes del cuerpo.
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