• Asignatura: Física
  • Autor: israelcoronelfernand
  • hace 1 año
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Mi rutina diaria de higiene y actividad fisica hábitos de higiene diario actividad física (3 veces a la semana)​

israelcoronelfernand: doy coronita
etchegoyenagus07: De nada, ya sabes.
israelcoronelfernand: oki

Respuestas

Respuesta dada por: etchegoyenagus07
4

Respuesta:

Rutina de higiene diaria:

Tener sus propios útiles de aseo personal.

Lavarse las manos y las uñas.

Tomar una ducha o baño diario.

Limpiarse bien los pies.

Cuidar correctamente el cabello.

La higiene de las orejas y los oídos.

Sonarse la nariz.

Cortarse las uñas.

Rutina diaria de actividad física:

Mi rutina incluye ejercicios aeróbicos, para fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

¡Espero sea de tu ayuda!

israelcoronelfernand: gracias
etchegoyenagus07: ¡De nada!
bertha110185: grasias
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