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En este tiempo de pandemia que tipo de carbohidratos recomendaria consumir por que.

Respuestas

Respuesta dada por: Ecchiboy
4

La pasta es un carbohidrato que te da beneficios

Por su delicioso sabor y su bajo índice glucémico es un alimento clave; un carbohidrato complejo, el cual se digiere más lento y por eso ofrece una fuente de energía constante que contribuye a la salud en general.

también legumbres frutas y verduras

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