Elaboramos las gráficas necesarias con los resultados obtenidos. Por ejemplo, donde se muestre la relación entre la edad y la frecuencia cardíaca en la actividad física aeróbica, para ello utilizaremos una hoja del cuaderno de trabajo o podemos utilizar el aplicativo "SmartOffice". Asignamos un título a cada gráfica.
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estrellita?
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waruiko20:
estabien esa wea
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Explicamos la relación entre la edad y la frecuencia cardíaca en la actividad física aeróbica:
- La frecuencia cardiaca disminuye con la edad, sin embargo, la actividad física aeróbica incrementa el número de latidos del corazón, pero no lo hace con la misma intensidad que en un individuo joven.
- En el caso de los adolescentes, la frecuencia cardíaca es mucho mayor cuando realizan actividad física aeróbica. Esto dependerá del tiempo que dure ejercitándose el joven y la intensidad de la actividad.
¿En qué se diferencian las actividades aeróbicas de las anaeróbicas?
Podemos distinguir las actividades anaeróbicas y aeróbicas, ya que las primeras son de corta duración pero muy intensas.
Por su parte, las aeróbicas, se caracterizan por ser de baja o mediana intensidad, pero de larga duración, como es el caso de: caminar, trote suave, ciclismo de ruta, bailoterapia, correr a ritmo moderado, entre otros.
➡️ Conoce más sobre la actividad física aeróbica aquí: brainly.lat/tarea/43120349
#SPJ3
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