Question

4. ¿Cuáles son los carbohidratos saludables completos en nutrientes, que ayuda al funcionamiento correcto en nuestro organismo? ​

Answer 1

Respuesta

Fruta y jugo de fruta.

Cereal, pan, pasta y arroz.

Leche y productos lácteos, leche de soja.

Frijoles, legumbres y lentejas.

Verduras con almidón como las patatas y el maíz.