Question

10. Escribe 3 acciones que ayudan
mejorar el sistema circulatorio.
K
1 Punto).​

Answer 1

Respuesta: Algunas recomendaciones para mantener la salud cardiovascular son: Practicar ejercicios físicos de manera regular, por lo menos tres veces por semana, por 30 min como mínimo. Mantener el peso ideal con respecto a la edad y el sexo. Tener una dieta saludable: consumir mucha agua, frutas, verduras y legumbres, y pocos alimentos ricos en grasa.