alguien da ideas? qwq .
mínimo 10 reglones nwn.
doy corona uwu
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Controla tu peso. ...
Disminuye el consumo de sal. ...
Duerme las horas suficientes. ...
Intenta disminuir el estrés. ...
Realiza actividad física regularmente. ...
Evita el consumo de tabaco. ...
Exponte diariamente al sol.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
•comer verduras y frutas
•hacer ejercicio
•lavarse las manos
•tomar agua
•dormir bien 8 horas
•cuidar lo que comes
Espero y te ayuden
•hacer ejercicio
•lavarse las manos
•tomar agua
•dormir bien 8 horas
•cuidar lo que comes
Espero y te ayuden
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
- Hacer deporte
- Hacer una dieta equilibrada y saludable
- ir al doctor
- limpiarte
- no fumar
- no tomar mucho alcohol
- Vacunarte
- tomar los medicamentos necesarios
- Salir a caminar
- no ver mucha television
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Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.