Question

según lo leído cómo se debe consumir los alimentos para aprovechar mejor su mente porque como pensar mejor en el siguiente de lo que los alimentos que consumimos respuesta inicial respuesta de leer son iguales o diferentes qué nuevas ideas aprendiste al 12 respuestas qué podemos decir sobre los nutrientes de los alimentos​

Answer 1

Respuesta:

Verdura verde. Las coles de Bruselas, el brócoli o las espinacas contienen vitamina A, vitaminas del grupo B y antioxidantes que ayudan al buen funcionamiento de la memoria y aumentan su longevidadñi

Explicación:

los alimentos que aportan a las células todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos: proteínas, glúcidos, lípidos.

Answer 2

para consumir mejor los nutrientes podemos comer mucho alimentos como consumir verdura y otros para que nuestra mente recupere más o sea para que trabaje más