Fortalecemos nuestra habilidad de toma de decisiones responsables Primero: Ensaya respuestas asertivas frente a la presión de grupo:
Respuestas
Tus amigos te invitan a una fiesta en una zona peligrosa de la ciudad.
Les diría que no gracias, que no me gustan las fiestas por son muy bulliciosas y que es peligroso andar por las calles a altas horas de la noche, sin contar que mis padres no me darían permiso por mi bien.
En una reunión privada, tus amigos fuman un cigarro extraño y te dan para probarlo.
Les diría NO GRACIAS, no fumo y tampoco pienso probar ni un poquito, y de paso me iría por que el humo que sale de sus cigarros entraría a mis pulmones.
Tu pareja te exige tomar juntos una pastilla para “estar en onda”.
Me negaría por completo, puede que esas pastillas contengan cosas que pueden dañar la salud de una persona por el simple hecho de que sea una pastilla, de ninguna forma tomaría la pastilla.
Poner límites asertivos significa ser capaz de decir 'no' de forma clara y firme, y significa ser capaz de defenderse de los ataques de otras personas. Esto significa que no te dejarás intimidar por los demás, y que no permitirás que te controlen. Poner límites asertivos también significa respetar los límites de los demás, y no hacer nada que pueda herir a otra persona. Si respetas los límites de los demás, te respetarán a ti mismo, y podrás llevar una vida más plena y satisfactoria.
Ensaya respuestas asertivas frente a la presión de grupo:
1. Tus amigos te invitan a una fiesta en una zona peligrosa de la ciudad.
- Respuesta asertiva: "No, gracias. No me siento cómodo/a yendo a esa fiesta."
2. En una reunión privada, tus amigos fuman un cigarro extraño y te dan para probarlo.
- Respuesta asertiva: "No, gracias. Preferiría no fumar."
3. Tu pareja te exige tomar juntos una pastilla para “estar en onda”.
- Respuesta asertiva: "No, gracias. No me gusta tomar medicamentos para alterar mi estado de ánimo."
Aprende más sobre la comunicación asertiva en: https://brainly.lat/tarea/14498036
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