Question

Qué aportan a mi cuerpo los lácteos y derivados
ayudame porfa ​

Answer 1

Respuesta:

Más que solo calcio

Junto con el calcio, la leche es una fuente de fósforo, potasio, riboflavina, vitamina B12, y contiene varias otras vitaminas y minerales en cantidades más pequeñas. También la leche es una excelente fuente de proteína de alta calidad, conteniendo todos los aminoácidos esenciales.

Calcio: Apoya a los dientes y los huesos fuertes

Potasio: Necesario para el balance de agua y electrolitos

Vitamina A*: Apoya a la visión y la función inmunológica

Explicación:

espero te ayude

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porfi