Question

Cómo se debe realizar una secuencia de ejercicios anaeróbicos​

Answer 1

Respuesta:

Saltos estándar – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Saltos con el pie derecho – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Saltos del pie izquierdo – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Saltos altos de rodilla – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Explicación: