Question

En este tiempo de pandemia ¿que tipo de carbohidaratos recomendarias consumir? ¿Por qué? ​

Answer 1

Respuesta:

Es así como los expertos destacan la importancia de tener una nutrición variada, rica en frutas, vegetales y granos integrales con fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes y otros componentes funcionales, que aportan a tu organismo los bloques estructurales que necesitas para nutrirte y mantener sus defensas altas.

Explicación:

espero que te ayude