Question

Menciona los alimentos que contienen la vitamina C ,y explica si hay una deficiencia que efectos trae al organismo.

Menciona los alimentos que contienen la vitamina A ,y explica si hay una deficiencia que efectos trae al organismo.


Menciona los alimentos que contienen la vitamina D ,y explica si hay una deficiencia que efectos trae al organismo.

¿Por qué es importante una alimentación balanceada? explicar

¿Cómo debe ser el desayuno y el almuerzo para un adolescente? Explicar

Answer 1

Respuesta:

1: La naranja, camu camu y las verduras como ejemplo el m pimentón esta verdura contiene mucha vitamina C.

2: Zanahoria, lechuga iceberg o repollada, batata, aceite de hígado de bacalao, etc.

3: Pescados grasos (tanto frescos como en conserva),  Huevos,  Lácteos y derivados

4: Para poder tener una buena salud.

5: Desayuna como mendigo, almuerza como príncipe y cena como rey :D

Explicación:

Dame corona.