Cómo podemos cambiar nuestros hábitos alimenticios para mejorar nuestra salud

carlosaugustohuayanc: que eres un burro x no hacer tus preguntas que la miss deja

carlosaugustohuayanc: escucha mas a la miss

Anónimo: Nunca confíes en alguien con foto de anime

Anónimo: Nunca...

lomae: concuerdo

anonimo15990: concuerdo

Respuestas

Respuesta dada por: anaqnw

Comer una variedad de alimentos

En su dieta diaria, trate de comer una mezcla de alimentos básicos como trigo, maíz, arroz y papas con legumbres como lentejas y frijoles, mucha fruta fresca y verduras, y alimentos de origen animal (como carne, pescado, huevos y leche.

Explicación:

janetdugarte: gracias buena respuesta

anaqnw: de nada espero haber ayudado

Lazari803: y ahora mi pregunta es pq te reportaron si tu respuesta esta bien :/

Anónimo: por el tipo ese q anda hablando de burro

anaqnw: Si me reportaron :"""u

Respuesta dada por: paulcax

Respuesta:

Limite el consumo de dulces y bebidas azucaradas, como gaseosas, zumos de frutas y jugos, concentrados líquidos y en polvo, agua aromatizada, bebidas energéticas y deportivas, té y café listos para tomar y bebidas lácteas aromatizadas. Elija bocadillos frescos saludables en lugar de alimentos procesados.

Explicación:

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