Respuestas
Respuesta:
Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. Son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas. Se fundamentan en el potencial metabólico y mecánico de los músculos y de las estructuras anexas (huesos, tendones, ligamentos, sistema energético, etc.)
Explicación:
Respuesta:
La aptitud física se divide en calidad básica, calidad suplementaria y calidad derivada: la calidad básica es la flexibilidad, la fuerza y la velocidad de reacción, que son formas indispensables para participar en la mayoría de las actividades; la calidad complementaria es el equilibrio, la coordinación y la posición espacial, deben existir La mejor El rendimiento se puede obtener en cualquier actividad, pero no es necesario para la vida. Las cualidades derivadas son una combinación de cualidades básicas o complementarias.
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