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15 pasos para tener mejor calorias y poder estar saludableSigue y que no sean estas porfis les doy cora una dieta saludable y equilibrada. ... Controla tu peso. ... Disminuye el consumo de sal. ... Duerme las horas suficientes. ... Intenta disminuir el estrés. ... Realiza actividad física regularmente. ... Evita el consumo de tabaco. ... Exponte diariamente al sol

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Respuesta dada por: christopherandregome
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