Question

de qué forma es mejor consumir la piña picada o en jugo​

Answer 1

Es mejor consumir la piña picada, ya que de esta manera se absorbe mejor los nutrientes de la fruta de forma natural, porque tiene menos azúcar y menos calorías.

¿Qué son los nutrientes?

Son sustancias necesarias para que se realicen las funciones vitales de los seres vivos, entre ellos destacan:

• Los hidratos de carbono
• Las proteínas
• Las grasas
• Las vitaminas
• Los sales minerales

Por tanto, los nutrientes son esenciales para la salud y el bienestar, ya que proporcionan energía para el cuerpo, ayudan a construir y mantener los tejidos y órganos, y regulan las funciones del cuerpo.

Los nutrientes también ayudan a prevenir enfermedades y afectan el envejecimiento.

Aprender más acerca de los nutrientes aquí:

https://brainly.lat/tarea/8582277

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