Revisa los alimentos procesados que consumen en tu familia. Considerando la información de los octógonos, marca con un aspa (X) lo que se indica en cada envase ayuda pls es para hoy
Respuestas
Los alimentos procesados que se consumen con mayor regularidad en las familias son los siguientes:
Alto en sodio Alto en grasas Alto en azúcar
trans y saturadas
Jamones o embutidos ❌ ❌
Refrescos ❌
Galletas rellenas ❌ ❌
Hamburguesas ❌ ❌
Papas fritas ❌ ❌
Donas ❌ ❌
¿Qué son los octógonos?
Los octógonos son etiquetas que se colocan sobre los empaques de bebidas y alimentos procesados considerados altos en azúcar, grasas saturadas, grasas trans y sodio, según los parámetros del Ministerio de Salud.
En consecuencia, los octógonos nos permiten elegir con consciencia los alimentos que consumimos y de este modo, podemos evitar desarrollar numerosas enfermedades.
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