Question

Una persona con sobrepeso requiere bajar su porcentaje de grasa corporal para mejorarsu salud y su estado físico. El paciente quiere perder peso, pero solo quiere disminuir su tejido adiposo y no perder tejido muscular en el proceso. La mejor recomendación para perder peso logrando proteger su masa muscular es
A)Alimentarse principalmente con carbohidratos simples.
B) Incluir en su dieta solo productos de origen vegetal, como las leguminosas
c)Llevar una dieta baja en proteínas
D)Suplementar aminoácidos y añadir carnes rojas a su dieta
E)Aumentar el consumo de grasas trans en su alimentación

Answer 1

Respuesta:

La respuesta Es La B

Explicación:

Al Introducir Vegetales Y Leguminosas En tu dieta Es muy bueno para la salud ya que Las Frutas y vegetales Son muy buenas Para que bajes de Peso Y Introducir Leguminosas En tu dieta trae Vitaminas Y Caiboidratos Lo cual Ayuda mucho Es lo más básico que Puedes hacer para Empezar una dieta Sana El proceso llevará tiempo Pero con Ejercisios, Vegetales,Fruta y Leguminosas Ayudará Mucho en la dieta