Question

Durante el diálogo A continuación, en el diálogo con la persona que va a preparar el desayuno, almuerzo y cena, elabora una lista con los diferentes productos alimenticios que produce tu comunidad o que han comprado en el mercado y que ya se encuentran en tu casa. Organicenlos y comparen su valor nutritivo para poder combinarlos y obtener una alimentación saludable Puedes considerar la siguiente tabla, que sirve para consignar la información que recogerás en la conversación. Productos que tienes Contenido nutricional en casa B kcal B Cereales Avena 68 Carbohidratos 12 g. Proteinas 2.48 100 g Tubérculos Menestras Verduras Frutas Lácteos y derivados 1 muslo de pollo 100 g Proteinas 19.68 Carnes, pescados y huevos 130 Carbohidratos Og. Lipidos 5.7 g Grasas​

Answer 1

Respuesta:

Te daré mi ejemplo

Explicación:  productos en casa     g             kcal    carbohidratos  proteinas

Tubérculos:        papa                     100 g      87 kcal          20.1 g          1.9 g

Menestras:         lentejas                 100 g     351 kcal          54 g           23,8 g

Verduras:           lechuga                 100 g       17 kcal            1,2 g           1,2 g

Frutas:               manzana                100 g      52 kcal           14 g            0,3 g

Lácteos y derivados  leche            100 g     335 kcal            2 g            21 g

Grasas                manteca                 5 g      36,4 kcal           0,1 g          0,0 g

si necesitas cifras más especificas o mas valores con gusto te las daré :3