ayudame porfa te doy estrellas te doy corona te doy corazón y te sigo por favor te lo suplico te lo imploró te lo ruego
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no puedo hacer un triptico por q se me da muy mal :''v. , pero te doy algunas ideas para q puedas crear tu triptico
Explicación:
1.-Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
2.-Hacer actividad física moderada.
3.-Procurar tener un sueño reparador.
4.-Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
5.-Evitar los lugares muy concurridos.
6.-No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.
7.-Mantenerse saludable
espero ayudar un poco con mi respuesta
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