PLANIFICA TU CARTILLA DE RECOMENDACIONES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO CON RECURSOS ALIMENTICIOS DE NUESTRA REGIÓN. UTILIZA EL SIGUIENTE CUADRO.

Respuestas

Respuesta dada por: erubyjaimes

Mantener una alimentación saludable y balanceada.
Tener actividad física durante la semana, puede ser caminatas, ejercicios de estiramiento, rutinas, entre otros.
Mantener un cuidado general con nuestro cuerpo (hábitos de higiene, entre otros).
Consumir alimentos naturales y disminuir el consumo de alimentos procesados.
Mantener un consumo de suplementos vitamínicos si existe la deficiencia de alguna vitamina (siempre debe estar prescrito por un medico).