no puedo dejar de comer help :(
lugolopezdaniela:
yo tampoco puedo dejar de comer pero trato de no comer más de lo normal:"^
no comas
bueno, yo te aconsejo que cuando quieras comer, trates de tomar agua en vez de la comida (te servira de remplazo para la comida y ademas te ayudara a otras cosa que te beneficiaran).
te deseo suerte, espero estes bien
pero óvidamente no dejes de comer, solo trata de comer tu porción recomendada, por tu bienestar emocional y físico <3
ok gracias<33
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jajajaja para evitar comer mucho lo recomendable es comer manzanas y zandia y evitar comer en la noches
es recomendado no comer Carne ni pollo en esos momentos es mejor comer con huevo para evitar en gordar
además debes evitar comer arroz tambien
lo mejor es comer papaya en las mañanas para estar mejores
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