Question

qué aporta el durazno​

Answer 1

Respuesta:

El hierro que contienen los duraznos, junto con la vitamina C, ayudan a prevenir la anemia ferropénica. Nos ayudan a mantener cabello, uñas y piel sanos y jóvenes. Gracias a su contenido en antioxidantes nos ayuda a cuidar nuestro sistema inmunológico y a aumentar las defensas.

Answer 2

Dentro de sus propiedades aportan muchas de la siguientes vitaminas A, B1, B2, E, K y C, además de minerales como fósforo, potasio, sodio, luteína, calcio, magnesio, tiamina, bioflavonoides, niacina o selenio, antioxidantes que ayudan a estimular el sistema inmunológico y a prevenir ciertas enfermedades.