Question

porque la practica de deportes extremos Facilita las reacciones físicas y mentales en situaciones de estrés. 2 argumentos
Ayudenme se los pido

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio, prácticamente en cualquier forma, puede ayudar a aliviar el estrés. Mantenerte activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien y distraerte de tus preocupaciones cotidianas

No hace falta que practiques ningún deporte en concreto, tan sólo con que establezcas cierta rutina caminando, o cualquier tabla de ejercicios te puede ayudar a desestresarte.