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La anemia es una enfermedad caracterizada por la insuficiencia de glóbulos rojos sanos. Aunque inicialmente no produce síntomas severos, es primordial tratarla para evitar complicaciones. La anemia es una afección que se caracteriza por una insuficiencia de glóbulos rojos o hemoglobina sanos.
Explicación:
carlosenriqpc:
La anemia .-Síndrome que se caracteriza por la disminución anormal del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina
Debilidad.
Piel pálida o amarillenta.
Latidos del corazón irregulares.
Dificultad para respirar.
Mareos o aturdimiento.
Dolor en el pecho.
Manos y pies fríos.
Avena. ...
Higos secos. ...
Kiwi. ...
Lentejas. ...
Levadura de cerveza. ...
Miso. ...
Pistachos
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¿que es la anemia?
es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo
Síntomas:
Los síntomas pueden incluir fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo cardíaco acelerado.
Alimentos
Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos. avena, kiwi, pistachos, hígado etc.
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