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Una lata de refresco contiene cafeína, que es un diurético que puede causar deshidratación. Además, sus altos niveles de sodio y azúcar también pueden contribuir a no tener suficiente agua en su cuerpo para hidratarse.
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Coronita si te sirvio pls :)
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Explicación:
Una lata de refresco contiene cafeína, que es un diurético que puede causar deshidratación. Además, sus altos niveles de sodio y azúcar también pueden contribuir a no tener suficiente agua en su cuerpo para hidratarse. ¿Por qué no tomar bebidas gaseosas?
Aguilar explicó que las gaseosas poseen un alto contenido de azúcar y otros aditivos, como la cafeína, lo que desencadena en efecto diurético ocasionando que el cuerpo humano pierde más agua. Asimismo, este exceso de azúcar contribuye al sobrepeso, la aparición de caries y otros males asociados.