Question

en este tiempo de pandemia que tipo de carbohidratos recomendarias consumir porque​

Answer 1

Respuesta:

Recomendaria carbohidratos como las frutas y verduras.

Explicación:

Entre las verduras que contienen carbohidratos se pueden encontrar: espinaca, zanahoria, alcachofa, calabacín, brócoli, acelga, entre otras.

Entre las frutas que contienen carbohidratos complejos se pueden enumerar las siguientes: plátano, uvas, piña, pera, kiwi, mango, higo, ciruela, calabaza, entre otras. :D

Answer 2

Respuesta:

las frutas y verduras

Explicación:

esto evita que uno subra de peso constantemente, en la cuarenta no es mal comer de vez en cuando una fruta o verduras