¿Por que la actividad física debe ser variada?

Respuestas

Respuesta dada por: roliarg04
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Respuesta:

el ejercicio ayuda ala gente a mantener el cuerpo sano y en forma. Reduciendo el riesgo de desarrollar algunas enfermedades y ayuda a mantener el peso saludable.


chimchim31127: si esta bien
chimchim31127: enserio esta bien su respuesta
chimchim31127: buenio bay cuidate
renatoviveros: oe si no, se merece su corona, pero q aprenda a escribir y ordenar sus ideas XD
wguzmanjuarez: @gracias
chimchim31127: y ami que
treysiherrera2021: de qué
chimchim31127: y a mi que me
chimchim31127: bueno olvidenlo
treysiherrera2021: Aya
Respuesta dada por: gedo7
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La actividad física debe ser variada para que la misma tenga efecto en todas las partes y componentes del cuerpo. Una actividad física variada permite que todo el cuerpo, como ente integral, tenga un bien estado de salud físico.

Recordemos que la salud esta compuesta por un elemento mental y un elemento físico.

La actividad física variada permite que todos los componentes físicos del organismo se ejerciten y se mantengan en óptimas condiciones.

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Adjuntos:

gabyrivera2508: Se merece una corona
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