¿Qué debo tener en cuenta al momento de elegir mis alimentos? ¿Qué relación existe entre los alimentos y la energía que necesitamos? Explicaciones al inicio de actividades ,Explicaciones finales
Respuestas
Respuesta: de la primera pregunta:
Elige alimentos frescos. ...
Mejor alimentos de proximidad y temporada. ...
Compra alimentos elaborados con granos enteros. ...
Si tu presupuesto lo permite, escoge alimentos biológicos. ...
Mira las etiquetas. ...
No prefieras los alimentos bajos en grasas.
segunda pregunta:
El hombre obtiene esta energía que necesita a través de los alimentos, concretamente a partir de algunos de los nutrientes contenidos en ellos: proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía.
Explicación:
espero te ayude
Respuesta:
Explicación:
¿Qué debo tener en cuenta al momento de elegir mis alimentos?
Los alimentos deben de ser:
Enteros. ...
Frescos, naturales, reales y de preferencias cultivados de forma orgánica. ...
De temporada. ...
De procedencia local. ...
Estar en armonía con la tradición. ...
Balanceados. ...
Saber rico.
¿Qué relación existe entre los alimentos y energía que necesitamos?
El alimento es la fuente de energía usado por la gente. Lo que comemos se digiere y nuestro cuerpo usa la energía que contiene para mover todos los músculos y hacernos crecer. Cuando el cuerpo está cansado, normalmente está falto de energía y necesitamos algún alimento que nos reponga energía.