Question

Comida saludable que comienza con k

Answer 1

Respuesta:

kiwi

Explicación:

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Answer 2

Respuesta:

Kiwi

Explicación:

Es rico en potasio y en fibra, elementos que contribuyen a mantener a raya la presión -porque contrarresta los efectos del sodio. Otra de las ventajas del potasio es que evita la pérdida de masa muscular y ralentiza la osteoporosis. Uno de sus principales beneficios es que tiene tanta vitamina C como la naranja.

¿Qué no pasa si comes Kiwi todos los días?

Comer un kiwi al día no solo es bueno para la salud, las consecuencias también se notan por fuera, ya que, al aumentar la producción de colágeno (gracias a su alto contenido en vitamina C), la elasticidad de la piel también aumenta, evitando la formación de arrugas prematuras.

(espero haberte ayudado)