Question

propuesta de alimentacion saludable con productos de mi comunidad es para hoy

Answer 1

Una propuesta de alimentación saludable con productos de la comunidad puede incorporar la siguiente estructura:

Desayuno:

• Una porción de papaya.
• Pan de trigo con queso andino y huevos.

Almuerzo:

Trucha acompañada con una ensalada de quinua, papa y vegetales verdes como espárragos, acelgas, lechuga.

Cena:

Atol de maíz

Meriendas:

• Tortillas de maíz con mermelada de aguaymanto.
• Yogur natural con kiwi y chirimoya.

                   

¿Por qué es importante incorporar los productos endémicos en nuestra alimentación?

Los productos endémicos tienen un alto valor nutricional ideal para configurar una dieta saludable y completa. De este modo podemos contribuir con nuestro bienestar y desarrollo físico. A su vez, estaremos contribuyendo con los agricultores locales.

➡️ Conoce más sobre la alimentación saludable aquí: https://brainly.lat/tarea/18665794