Asignatura: Biología
Autor: wendiluz333
hace 1 año

cómo se ha organizado tu familia para implementar en tu hogar las recomendaciones para el cuidado de tu salud física y mental

jefodanger: Hacer los deberes del hogar haciendo deporte y siempre ser organizaciones con los que hacemos se que no está correcta

dhannamiasilvaaguila: Gracias :D

berthapampallco: holi

killari234: grasias

sarahibts: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: dannapoveda27

187

Respuesta:

ayudan en la casa saltando cuerda con tu familia y también jugando pelota

Anónimo: muchas gracias ._.

gloriatinoco7190: muchas gracias

diosesluis738: El pepe - Ete sech - Potasio - El niño oxxo

diosesluis738: xD

9032hq90w3768: mi pan su su sum

adriaperlitas: aea que risa

didamathilu: ª xd

hackerpro66: te Vi

fiorellaponce2020jk: a xd

ayutooooxd: nashe

Respuesta dada por: DBAD

Hay varias maneras de cuidar la salud física y mental, una de ellas es durmiendo por lo menos 8 horas al día.

¿Qué es la salud?

El concepto de salud comprende el estado de bienestar de una persona en un momento determinado, lo cual incluye tanto la parte física como la mental.

Hay muchas medidas que se pueden implementar en casa para mantener la buena salud, algunas de ellas son las siguientes:

Dormir por lo menos 8 horas al día.
Comer alimentos saludables.
Hacer por los menos 30 minutos de ejercicio al día.
Salir a caminar o correr en la naturaleza.
No fumar ni consumir bebidas alcohólicas.
Hablar con familiares o amigos cuando nos sintamos abrumados por una situación.

Otra consulta sobre salud en https://brainly.lat/tarea/54052979

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