Question

como dejar de ser adicta al celular, necesito saber :((​

Answer 1

Respuesta:

Monitoree el uso del celular.

Desactivar las notificaciones o silenciar el teléfono.

Pantalla en gris.

Deje el celular en modo avión cuando se vaya a dormir.

Elimine las redes sociales.

Usar un reloj clásico (como alarma y para mirar la hora)