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1-. Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
2-. Hacer actividad física moderada.
3-. Procurar tener un sueño reparador.
4-. Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
5-. Evitar los lugares muy concurridos.
6-. No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.
Espero te sea de ayuda <3
mariaisabelcarranzas:
ok
lo del ejemplo de larvase las manos eso
te lo puedo resumir para que sirve hasi
Gracias<3
:v
mmm
espera
y xq evitar los lugares concurridos, no entiendo ;-:
jateta
V:
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