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El hombre obtiene esta energía que necesita a través de los alimentos, concretamente a partir de algunos de los nutrientes contenidos en ellos: proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía. ...
espero te sirva :D
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El hierro que se encuentra en las verduras, el fósforo que se encuentra en la carne y el calcio que se encuentra en la leche y sus derivados
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