• Asignatura: Física
  • Autor: sabrinaloor
  • hace 1 año

un resumen de la cuerda y beneficios y a que nos aporta​


bluemarybsb: cual cuerda
bluemarybsb: o te refieres a saltar la cuerda
sabrinaloor: saltar a la cuerda
bluemarybsb: y oye esto no es física
bluemarybsb: es educación física lo clasificaste mal
sabrinaloor: si

Respuestas

Respuesta dada por: MAIXIE
2

Respuesta:

nos ayuda a estar sanos

Explicación:

espero te sirva


bluemarybsb: buena respuesta
Respuesta dada por: bluemarybsb
0

Respuesta:

Entre los principales beneficios de saltar la soga pueden enumerarse:

Quema calorías. O favorece la oxidación de ácidos grasos. ...

Mejora la resistencia. ...

Fortalece el corazón. ...

Favorece la coordinación. ...

Involucra a gran cantidad de músculos. ...

Trabaja la propiocepción. ...

Es para todo el mundo. ...

Es divertido.

Los ejercicios con cuerda se suelen utilizar como calentamiento deportivo previo a otros ejercicios, y resultan un entrenamiento ideal para los deportes que requieren vigor, coordinación y ritmo. El salto con cuerda endurece y renueva la textura de los músculos, y se considera adecuado para el corazón y los pulmones.


bluemarybsb: oye dame CORONITA porfis
bluemarybsb: si
bluemarybsb: por lo menos calificame
bluemarybsb: Gracias por la CORONITA
bluemarybsb: adios
bluemarybsb: yo soy franchesco
bluemarybsb: fiuuuioo
bluemarybsb: fiuuuuuo
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