• ¿Cómo reaccionó mi cuerpo ante el esfuerzo de tipo aeróbico?
• ¿Cómo se relaciona la actividad aérobica con las pulsaciones del corazón y el
aumento de la temperatura corporal?
¿Por qué es importante practicar este tipo de actividad de forma regular?
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
1. ¿Cómo reaccionó nuestro cuerpo ante el esfuerzo de tipo aeróbico?
- Nuestro cuerpo reacciono con una aceleración del corazón por hacer ejercicio, también nos dio calor
2. ¿Cómo se relaciona la actividad aérobica con las pulsaciones del corazón y el aumento de la temperatura corporal?
- Tras la actividad física, el corazón sigue latiendo más rápido de lo normal, la temperatura corporal es más alta y los vasos sanguíneos se encuentra dilatados. Esto significa que, si se detiene demasiado rápido, podría desmayarse o tener náuseas.
3. ¿Por qué es importante practicar este tipo de actividad de forma regular?
- El beneficio de la actividad física nos permite incrementar la resistencia corporal a todos niveles. En este sentido, practicar atletismo aumenta la resistencia respiratoria, cardiovascular y muscular, y previene el cansancio.
Explicación:
CORONA :D
Anónimo:
yo no fui :)
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