5. Cuales es la importancia de la vitamina C, D, E y ZINC ayuda por favor ​

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Respuesta dada por: 923225754
4

Respuesta:

:)

Explicación:

El zinc es importante para la salud inmunológica, ya que ayuda a detener la replicación de virus dentro de las células y funciona como una molécula de señalización para las células T del cuerpo, que son glóbulos blancos encargados de destruir las células infectadas.

La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos. Sanar heridas y formar tejido cicatricial.

Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto con el calcio, la vitamina D contribuye a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más delgados y débiles y sean más propensos a fracturas.

La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energía.

Respuesta dada por: eclarosradgmailcom
2

Respuesta:

RESPUESTA

Explicación:

vitamina C: es importante para el crecimiento y reparación de los tejidos de todas las partes del cuerpo.

vitamina D: es necesaria e importante para tener huesos fuertes, y previene la osteoporosis, una enfermedad en los huesos.

vitamina E: es importante porque es un nutriente que actúa como antioxidante y ayuda a proteger las células.

Zinc: es importante para que el sistema de defensa del cuerpo funcione apropiadamente y participé en el crecimiento de las células.

espero que te haiga servido :D


luisituza11: haya w3b0n
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